真自我和假自我

自我是围绕着自己的感觉而构建。尊重自己的感觉,不会太为难自己。假自我的人对别人的感觉敏感,却对自己的感觉很不敏感。

英国精神分析学家温尼科特的母子关系。

《高二男生的完美七天》达到了一种感官完全打开的状态,进入一种超感知状态。

“苹果的味道”中的男主角,是在孤独中完成听从自己头脑里冒出来的第一想法。

我(武志红)想,无数思想家表达的东西,都是一样的。

马斯洛的自我实现,罗杰斯的“成为你自己”,温尼科特的“让你的本能排山倒海般涌出”,蒙特梭利的精神胚胎论等等,我个人认为都有同一个意思,就是一个人的自我本身,就是根本性的力量,我们的所谓成长,就是把这个自我活出来而已。

我们彻底听从自己感觉时,会体验到生命的不可思议。但生命最大的一个矛盾是,我们必须要在关系中把这个不可思议活出来。

【这里是不是要有一个牵引的反力量,也许是克制。一头追求100%的自我感觉并获得当然很棒,依此行事让人很痛快。但在现实生活中并不能完全如此这样的吧!?这“完美七天”与其说是100%完美的,不如说是100%幸运的,没有碰壁。你本身态度的强硬会让对手改变一些态度,但如果在商场上甚至战场上,这并不是胜利的绝对因素,只能是助力。还有100%的打开感知能大幅增加赌博的概率?我们不能在做投资或工作的决策时说,我就喜欢这样。系统一很本性,很爽,系统二却更可靠。“完美七天”里的幸运也增加了自己感觉的100%打开。第8天,没有幸运,100%自我感觉就消退了。而在“苹果的味道”中的男主角是要通过克制-长时间不吃东西来追求自我感知的完全打开。这个我自己也是身有体会,在故意省去一两餐之后,吃到的第一口食物会特别甜美。但没有试过更长时间的不吃东西。同时男主角是选择脱离一切社会关系后-把自己关在家里,才体验完全跟随自己的第一愿望。我的意思是要有能力控制何时选择自己感觉的100%打开,或者100%感知+自律/思考来处理日常的人际关系和决策。

同时我还想到万维钢老师的精英日课里讲到《盗火》这本书,其中提到有人通过各种手段,如冥想、打坐、药物、科技头盔等“出神技术”,希望达到“心流”状态。这是不是也是最求自我感知的100%打开一样?和上面描述的追求自我本身的根本力量有什么不同?】