认识“别人的好”——《通往》W16

最重要的三本书:

  • 钱钟书的《围城》 (我的修辞启蒙书,以后彻底迷上了‘类比’)
  • George Owell,Animal Farm (英文写作启蒙书,知道了Plain English 的精髓)
  • Vincent Ruggiero, Beyond Feelings: A Guide to Critical Thinking

《A Guide》:人大抵上要经历这么几个阶段:

  1. I’m not OK, and you’re not OK
  2. I’m not OK, and you’re OK
  3. I’m OK, and you’re not OK
  4. I’m OK, and you’re OK

在第2,3状态,着实见不得别人‘的’好。

为什么第四种状态那么难?可能的解释是这样的:

你在某个或某些方面必须得到一定程度的普遍承认,才可能真正做到心态平和。

…… 因为在这种情况下,你不必再主动费心去比较了。否则,你就像所有正常人一样,不断地把注意力放到“证明自己”上去——并且常常“用力过度”乃至于“姿势走形”……动不动就“演砸了”,还要花时间精力躲在角落里“舔伤口”,或者“硬着头皮死撑”——反正无论哪一种都不是有利于成长的事儿。

第四个阶段的好处:

你竟然可以从那些“原本你可能讨厌的人”的身上学到大量的好东西。

路径:

  • 认识第四阶段的美好,和进入的困难
  • 元认知能力, “不断刻意训练”
  • 主动应用元认知能力,养成习惯
  • 把注意力放在成长上

再叮嘱一句:『证明自己根本不重要,成长才重要,因为成长若是成真,证明自动完成。』

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