想要什么?

搞不清想要什么?先想想不想要什么?

束缚:感情的束缚,亲情的束缚,工作的束缚,责任的束缚,金钱的束缚,时间的束缚,能力的束缚;

心情低落:愤怒、忧虑、烦躁不安、沮丧、失败感、寂寞感;绝望

病痛:大病,残疾,小病,精神压抑;

事业失败:资本耗尽,投资失败,不能做想做的工作,没有成就感,内心失去支撑;

失去个性:忽视了自己的内心,背离了自己的初衷,受到周围人事的干扰,忙碌得像条狗,失去求知的渴望和谦卑;

失去关系:与父母,与子女,与兄弟,与亲戚,滋养的关系;

好多不想要的,现在拿到镜子前来反射分析一下。

作为一个普通人,各种束缚在所难免。相信不普通的人各种限制更多。束缚是一种力,一种束缚是推向一个方向的作用力。如若完全没有束缚,那更可能像断了线的风筝,没有地球引力的世界,可以往任何方向去,但不知应该往哪里。最主要的还是自律,限制欲望,降低阙值,不要什么都想要,什么都想做;用力想,选择最上面的一两件,一定要能享受乐在其中的过程到心流

  1. 投资:阅读分析;怎么达到心流?各种新闻财报,要投的和不要投的都一样,从微观上积累对宏观的感知;要制作principles,优化决策系统;进化论,商业思考,历史,哲学,AI,心理学,脑神经科学,凡是对认知决策有帮助的都要学一些。
  2. 锻炼:没有时间锻炼,就得花时间生病。跑步:要最40+分钟,效果就是对身体的适度打击;咏春拳:重点不是搏击,而是掌控身体各部,念力,练气养心的部分。还可辅以太极拳。尤其要留意打坐冥想的部分。在《盗火》中康有为、王阳明静坐养心,产生耶路撒冷综合征,自以为圣人。完全自恋状态。武当道人钟云龙打坐练内丹十几或几十小时,有时进入似冬眠状态,性格由暴躁转变为平静。李笑来,坐享提高元认知能力。这些都是对静坐养心效果的描述,真有这些功效吗?钟云龙的寂无所寂是什么意思?
  3. 内心坚韧如石,外形柔弱似水。找机会独处,又要适当地联系。抓住核心,享受过程的事情,寻求他人帮助解决其他;投入地学习,进入心流,就能屏蔽外界的干扰。
  4. 对于内向性性格的人,维护关系可能会感到非常疲惫。其实也很简单:电话,礼物,用calendar,定期找人吃饭,一起活动。
  5. 三体2里,逻辑自己精神塑造的人物,这是什么方法?

Leave a Reply